"Right now, our roster is being built with two kickers on game day," Benevides re affirmed Monday. The trail is moderately rugged, so be prepared with good footwear. cheap nfl jerseys "He jumped on him like Spider Man," NRCA coach Chris Rivera said.. wholesale jerseys Speaking on The Jonathan Ross Show, which airs on Saturday evening, the 34 year old said: 'When I met her for the first time I didn't think there was even a remote chance in hell, so I played it really cool which actually worked to my advantage.No chance: Jamie Cullum admits on The Jonathan Ross Show that he didn't think he would have a chance with model Sophie DahlHe told Jonathan that he was invited to P Diddy's house for a party. cheap mlb jerseys If that can be substantiated, no other recommendation is required, because character must surely be one of the greatest assets any nation through its citizens can possess.". dallascowboysjerseyspop Just hit a good solid ball and not try and hit one through the roof of the Rogers Centre. Merchandise Mart, Willis Tower, One South Dearborn, Wrigley Building, Chicago, Ill.

wholesalejerseysi

But now, as managers argued over whether to raise the minimum age of workers in those factories from 14 to 18, Nike Chairman and co founder Philip H. cheap Super Bowl jerseys Tattoos do affect the image of the league and alter uniform, but does the league have the right to regulate how players use their skin? Even with the recent attention to Kaepernick's tattoos, does the NFL need to regulate player tattoos?.

cheap jerseys

"I always find that to be the sad part," he said. cheap jerseys But a lot of things grab for our attention. Perhaps. Atari seems so outdated but those early Nintendo games I can still play and enjoy them like I did originally. Player's like Nazir,Razaq,Asif,Misbah,Akmal Gul all played under HASSAN RAZA's captaincy. 9. cheap mlb jerseys The apparel company also has some "product integration" in the works for The Flash, slated for release in 2016.2. As adults, we have learned all the rules and restrictions acceptable in the society. He has come under intense criticism from party hardliners for capitulating to the creditors' demands for budget cuts austerity measures he had promised to oppose when he won elections in January.. Jordan made those big shots and scored all those points in large part because he wanted to take those shots and wanted the ball. Early in the fall of 2006, several African American students decided to exercise their right to sit under the "white tree". But he's not the first international soccer envoy to this country. I don know what the plans are for him. wholesalejerseysi It bridges the gap between trainers and shoes as a smart casual footwear and has even tiptoed into formal occasions. Since Guy is one of my favorite chefs to watch, I sat down on a Saturday and learn some new tricks. wholesale mlb jerseys GK Joe Ohaus (2.00 goals against avg., 1 shutout). Remember to get their business card or a contact number. But when the former Parenthood actor asked Kimmel what he brought Michael as a birthday gift, the talk show host suspected Michael B. The controversy has thrust into the spotlight two men who both suffered dramatic, if long ago, professional blemishes that have suddenly become relevant. nflshop I'm sure Russell would have the award a lot in the Finals. "For a guy like Pdraig, who has won a lot of events worldwide and who has been in the world top 10 a long time, there's probably an adjustment but it's very minor.

کلیه‌ها از مهم ترین ارگان های حیاتی بدن به شمار می روند، دو اندام لوبیایی شکل تقریباً به اندازه یک مشت بسته که در دو طرف ستون فقرات جای گرفته اند و وظیفه ی مهم زدودن سموم از بدن را

بر عهده دارند.

نتایج حاصل از مطالعاتی که به تازگی انجام گرفته اند،  مشخص کرده اند که حدود ۲۶ میلیون آمریکایی مبتلا به بیماری مزمن کلیه می باشند و تعداد آن‌ها روز به روز در حال

افزایش می باشد، و این روند متوقف نمی شود مگر آنکه آمریکایی ها اقدامات جدی و مؤثری را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری انجام دهند.

عوامل خطر اولیه برای ابتلا به بیماری مزمن کلیه عبارت‌اند از ابتلا به بیماری هایی نظیر: سابقه خانوادگی از نارسایی کلیه،فشار خون بالا ،دیابت و  بیماری قلبی می باشد.

همچنین گفتنی است داشتن سن بالاتر از ۶۰ سال نیز می تواند یک از عوامل خطر برای ابتلا به بیماری مزمن کلیوی به شمار برود.

عوامل خطر ثانویه که می توانند منجر به ابتلا به این بیماری گردند، عبارتند از:

عفونت های دستگاه ادراری

چاقی

داشتن بیماری های خود ایمنی

عفونت سیستمیک

قابل ذکر است که انجام ورزش به صورت منظم و نیز کنترل کردن وزن تان و نگاه داشتن آن در محدوده وزن سالم، تنها دو راه از ۱۰ راه برای سالم نگاه داشتن کلیه هایتان می

باشند.

در این قسمت به تعدادی از کلیدی ترین نکات برای حفظ سلامت کلیه هایتان اشاره شده است:

به طور منظم ورزش کنید

سطح کلسترول و فشار خون خود را تحت نظر داشته باشید

وزن خود را تحت کنترل نگاه دارید

یک معاینه سالانه داشته باشید

سیگار نکشید

از مصرف بیش از حد داروهای مسکن و یا  NSAIDs خود داری کنید

از سوابق پزشکی و سلامت خانواده خود آگاهی داشته باشید

در مورد بیماری های کلیوی بیشتر یاد بگیرید

از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید

در صورتی که در معرض ابتلا به بیماری مزمن کلیه هستید، از پزشک خود بخواهید که برای شما آزمایشات لازم را تجویز نماید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید به لینک زیر مراجعه کنید:

لینک منبع

ترجمه و تنظیم: ندا جلیلیان

بهمن ۳۰, ۱۳۹۵

با رعایت این نکات ساده سلامت کلیه‌هایتان را تضمین کنید

کلیه‌ها از مهم ترین ارگان های حیاتی بدن به شمار می روند، دو اندام لوبیایی شکل تقریباً به اندازه یک مشت بسته که در دو طرف […]
بهمن ۲۸, ۱۳۹۵

درمان تازه ای برای بیماران هموفیلی با روش گیاهی

افراد مبتلا به هموفیلی نیازمند تزریق منظم فاکتورهای انعقادی به منظور جلوگیری از خونریزی هستند. با این حال در طی درمان، قابل توجهی از آنتی بادی […]
بهمن ۲۷, ۱۳۹۵

اهمیت توجه به برچسب مواد غذایی در بیماران کلیوی

  برای در اختیار داشتن دانش بیشتر در مورد اینکه چه چیزی در غذایی که می‌خورید وجود دارد، برچسب روی مواد غذایی را مورد مطالعه قرار […]
بهمن ۲۶, ۱۳۹۵

ترکیب رنگارنگ در میوه ها، سبزیجات خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری را کاهش می دهد

با توجه به نتایج بدست آمده از یک مطالعه جدید. ترکیبات موجود در پرتقال، فلفل قرمز شیرین، و سایر میوه ها و سبزیجات به طور بالقوه به […]