"Right now, our roster is being built with two kickers on game day," Benevides re affirmed Monday. The trail is moderately rugged, so be prepared with good footwear. cheap nfl jerseys "He jumped on him like Spider Man," NRCA coach Chris Rivera said.. wholesale jerseys Speaking on The Jonathan Ross Show, which airs on Saturday evening, the 34 year old said: 'When I met her for the first time I didn't think there was even a remote chance in hell, so I played it really cool which actually worked to my advantage.No chance: Jamie Cullum admits on The Jonathan Ross Show that he didn't think he would have a chance with model Sophie DahlHe told Jonathan that he was invited to P Diddy's house for a party. cheap mlb jerseys If that can be substantiated, no other recommendation is required, because character must surely be one of the greatest assets any nation through its citizens can possess.". dallascowboysjerseyspop Just hit a good solid ball and not try and hit one through the roof of the Rogers Centre. Merchandise Mart, Willis Tower, One South Dearborn, Wrigley Building, Chicago, Ill.

wholesalejerseysi

But now, as managers argued over whether to raise the minimum age of workers in those factories from 14 to 18, Nike Chairman and co founder Philip H. cheap Super Bowl jerseys Tattoos do affect the image of the league and alter uniform, but does the league have the right to regulate how players use their skin? Even with the recent attention to Kaepernick's tattoos, does the NFL need to regulate player tattoos?.

cheap jerseys

"I always find that to be the sad part," he said. cheap jerseys But a lot of things grab for our attention. Perhaps. Atari seems so outdated but those early Nintendo games I can still play and enjoy them like I did originally. Player's like Nazir,Razaq,Asif,Misbah,Akmal Gul all played under HASSAN RAZA's captaincy. 9. cheap mlb jerseys The apparel company also has some "product integration" in the works for The Flash, slated for release in 2016.2. As adults, we have learned all the rules and restrictions acceptable in the society. He has come under intense criticism from party hardliners for capitulating to the creditors' demands for budget cuts austerity measures he had promised to oppose when he won elections in January.. Jordan made those big shots and scored all those points in large part because he wanted to take those shots and wanted the ball. Early in the fall of 2006, several African American students decided to exercise their right to sit under the "white tree". But he's not the first international soccer envoy to this country. I don know what the plans are for him. wholesalejerseysi It bridges the gap between trainers and shoes as a smart casual footwear and has even tiptoed into formal occasions. Since Guy is one of my favorite chefs to watch, I sat down on a Saturday and learn some new tricks. wholesale mlb jerseys GK Joe Ohaus (2.00 goals against avg., 1 shutout). Remember to get their business card or a contact number. But when the former Parenthood actor asked Kimmel what he brought Michael as a birthday gift, the talk show host suspected Michael B. The controversy has thrust into the spotlight two men who both suffered dramatic, if long ago, professional blemishes that have suddenly become relevant. nflshop I'm sure Russell would have the award a lot in the Finals. "For a guy like Pdraig, who has won a lot of events worldwide and who has been in the world top 10 a long time, there's probably an adjustment but it's very minor.

 

بسیاری از افراد پس از عمل جراحی احساس افسردگی می کنند و تجربه ی افسردگی پس از عمل جراحی رایج است. عدم سلامت کامل، هزینه های عمل جراحی و

نگرانی های دیگر همگی می توانند عواملی برای یاس و نا امیدی باشند.

آشنایی با دلایل بروز افسردگی پس از عمل جراحی و راهکارهای مقابله با آن می تواند به افرادی که این نوع افسردگی را تجربه می کنند و خانواده هایشان کمک کند تا را

حت تر این دوره را پشت سر گذارند. در این مقاله به بررسی نشانه ها، دلایل و راه های مقابله با افسردگی پس از عمل جراحی می پردازیم.

نشانه های افسردگی

افسردگی یک بیماری روانی است که می تواند زندگی را برای افراد مبتلا به آن دشوار کند.

علایم افسردگی:

  • خستگی

  • دشواری در تصمیم گیری

  • کمتر یا بیشتر از حد عادی غذا خوردن

  • کمتر یا بیشتر از حد طبیعی خوابیدن

  • بی علاقه بودن نسبت به فعالیت های روزمره

  • اضطراب و استرس

  • بی قراری

  • یاس و نا امیدی بی دلیل

  • تفکر زائد درباره آسیب زدن به خود یا به دیگران

با اینکه افسردگی یک بیماری روحی است اما می تواند به بیماری جسمی نیز منجر شود و روند بیماری را طولانی تر کند.

دلایل افسردگی را بشناسید:

دلایل بسیاری برای ابتلا به این نوع افسردگی وجود دارد.

رایج ترین دلایل افسردگی پس از عمل جراحی:

  • واکنش به داروهای بیهوشی

  • آنتی بیوتیک ها

  • درد و احساس ناراحتی در دوران بهبود

  • واکنش بدن نسبت به برخی مسکن ها

  • استرس و تنش جسمی و روحی وارد شده بر بدن

  • رویارویی با احتمال مرگ

اقداماتی که می توان قبل از عمل جراحی انجام داد

نگرانی درباره نتیجه عمل جراحی امری طبیعی است و افسردگی پس از عمل جراحی امری عادی محسوب می شود ؛ با این حال راه هایی برای کاهش تاثیرات افسردگی وجود دارد.

چه انتظاری داشته باشیم؟

آگاهی درباره ی فرآیند جراحی راه موثری برای کنترل اضطراب به شمار می آید. گفتگو با پزشک معالج و پرسیدن تمامی سوالاتی که ممکن است برای بیمار به وجود می

آید می تواند باعث آسودگی خاطر وی شود.

کنترل و به اشتراک گذاشتن علائم و نشانه ها

کنترل تمامی علائم و نشانه های افسردگی و گزارش این نشانه ها به پزشک می تواند به بیماران در مدیریت افسردگی کمک کند.

کمک گرفتن از اعضای خانواده و دوستان

حمایت اعضای خانواده و دوستان و هم صحبتی با آنها راه موثری برای جلوگیری از افسردگی است.

ورزش منظم

ورزش به دو دلیل می تواند از افسردگی پس از عمل جراحی جلوگیری کند.

نخست این که ورزش بدن را قوی می کند از نظر جسمی فرد را برای عمل جراحی آماده می کند.

و در درجه دوم، روحیه فرد را تقویت می کند، اعتماد به نفس وی را افزایش می دهد و کیفیت کلی زندگی را بالا می برد.

www.medicalnewstoday.com

ترجمه و تنظیم: سولماز ثابت قدم

 

خرداد ۷, ۱۳۹۶

چرا برخی افراد پس از عمل جراحی دچار افسردگی می شوند؟

  بسیاری از افراد پس از عمل جراحی احساس افسردگی می کنند و تجربه ی افسردگی پس از عمل جراحی رایج است. عدم سلامت کامل، هزینه […]
خرداد ۷, ۱۳۹۶

روز ملی اهدای عضو در ایالات متحده

هم اکنون  ۱۲۲٫۵۹۲ نفر در ایالات متحده در انتظار پیوند عضو هستند. بر اساس درگاه اطلاعاتی دولت ایالات متحده ، برای اهدای عضو (Organdoner.gov)، روزانه ۱۸ […]