جمعه, مهر ۲۷, ۱۳۹۷
صفحه‌اصلی ۱۳۹۶ آبان ۷

آرشیو روزانه: آبان ۷, ۱۳۹۶

چگونه آسیب های فیزیکی را به صفر برسانیم

بهترین حالت جابه‌جایی اجسام، کشیدن است فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه...

انتخاب سردبیر