"Right now, our roster is being built with two kickers on game day," Benevides re affirmed Monday. The trail is moderately rugged, so be prepared with good footwear. cheap nfl jerseys "He jumped on him like Spider Man," NRCA coach Chris Rivera said.. wholesale jerseys Speaking on The Jonathan Ross Show, which airs on Saturday evening, the 34 year old said: 'When I met her for the first time I didn't think there was even a remote chance in hell, so I played it really cool which actually worked to my advantage.No chance: Jamie Cullum admits on The Jonathan Ross Show that he didn't think he would have a chance with model Sophie DahlHe told Jonathan that he was invited to P Diddy's house for a party. cheap mlb jerseys If that can be substantiated, no other recommendation is required, because character must surely be one of the greatest assets any nation through its citizens can possess.". dallascowboysjerseyspop Just hit a good solid ball and not try and hit one through the roof of the Rogers Centre. Merchandise Mart, Willis Tower, One South Dearborn, Wrigley Building, Chicago, Ill.

wholesalejerseysi

But now, as managers argued over whether to raise the minimum age of workers in those factories from 14 to 18, Nike Chairman and co founder Philip H. cheap Super Bowl jerseys Tattoos do affect the image of the league and alter uniform, but does the league have the right to regulate how players use their skin? Even with the recent attention to Kaepernick's tattoos, does the NFL need to regulate player tattoos?.

cheap jerseys

"I always find that to be the sad part," he said. cheap jerseys But a lot of things grab for our attention. Perhaps. Atari seems so outdated but those early Nintendo games I can still play and enjoy them like I did originally. Player's like Nazir,Razaq,Asif,Misbah,Akmal Gul all played under HASSAN RAZA's captaincy. 9. cheap mlb jerseys The apparel company also has some "product integration" in the works for The Flash, slated for release in 2016.2. As adults, we have learned all the rules and restrictions acceptable in the society. He has come under intense criticism from party hardliners for capitulating to the creditors' demands for budget cuts austerity measures he had promised to oppose when he won elections in January.. Jordan made those big shots and scored all those points in large part because he wanted to take those shots and wanted the ball. Early in the fall of 2006, several African American students decided to exercise their right to sit under the "white tree". But he's not the first international soccer envoy to this country. I don know what the plans are for him. wholesalejerseysi It bridges the gap between trainers and shoes as a smart casual footwear and has even tiptoed into formal occasions. Since Guy is one of my favorite chefs to watch, I sat down on a Saturday and learn some new tricks. wholesale mlb jerseys GK Joe Ohaus (2.00 goals against avg., 1 shutout). Remember to get their business card or a contact number. But when the former Parenthood actor asked Kimmel what he brought Michael as a birthday gift, the talk show host suspected Michael B. The controversy has thrust into the spotlight two men who both suffered dramatic, if long ago, professional blemishes that have suddenly become relevant. nflshop I'm sure Russell would have the award a lot in the Finals. "For a guy like Pdraig, who has won a lot of events worldwide and who has been in the world top 10 a long time, there's probably an adjustment but it's very minor.

اگر در گروه افرادی هستید که در برابر مصرف شکلات هیچ گونه مقاومتی ندارید، دیگر نیازی نیست به خاطر علاقه زیاد به مصرف شکلات  احساس گناه کنید، زیرا مصرف به

اندازه شکلات می تواند خطر ابتلا به تپش قلب را تا یک پنجم کاهش دهد.

بر اساس نتایج آزمایشی که اخیرا روی بیش از ۵۵۰۰۰ فرد بزرگسال اهل دانمارک صورت گرفته ، مصرف ۲ تا ۶ اونس (۵۶ الی ۱۷۰ گرم) شکلات در هفته می تواند خطر ابتلا

به انقباض بی نظم رشته های عضلانی  (A-fib) را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.

دکتر الیزابت موستوفسکی، رئیس تحقیقات دپارتمان امراض مسری دانشگاه هاروارد اخیرا یافته های خود را در مجله قلب (Heart) منتشر کرده است.

امروزه در ایالات متحده آمریکا بیش از ۲۰۷ میلیون نفر به A-fib مبتلا هستند.

ضربان نا منظم و سریع دریچه بالایی قلب یا Atria، از نشانه های ابتلا به A-fib محسوب می شود.

طبق نظر انجمن قلب آمریکا، امکان سکته در بیماران مبتلا به A-fib حدود ۵  برابر و احتمال مرگ در اثر مشکلات قلبی ۲ برابر بیشتر از افرادی است که به این بیماری مبتلا نیستند.

یکی از استراتژی های کلیدی جلوگیری از ابتلا به A-fib پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. مطالعات اخیر نشان می دهند شکلات می تواند بخشی از این رژیم غذایی

باشد.

دکتر موستوفسکی و همکارانش برای بدست آوردن این نتیجه در سال های ۱۹۹۳ تا  ۱۹۹۷ در کشور دانمارک شاخص توده بدنی (BMI)، سطح کلسترل و فشار خون ۵۵٫۵۰۲ نفر را اندازه گیری کردند.

همچنین از شرکت کنندگان در این آزمایش خواسته شد تا به پرسشنامه هایی در رابطه با رژیم غذایی، وضعیت سلامت و سبک زندگیشان پاسخ دهند.

در طول ۱۳٫۵ سال بعد محققان با استفاده از اطلاعات موجود در دفتر ملی ثبت بیماران دانمارک دریافتند که در میان شرکت کننده ها ۳٫۳۴۶ نفر به A-fib مبتلا هستند.

نتایج نشان می دهد افرادی که ماهیانه ۱ تا ۳ اونس شکلات مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که در ماه تنها ۱ اونس شکلات مصرف می کنند ۱۰ درصد و از افرادی که

در هفته ۲ تا ۶ اونس شکلات مصرف می کنند ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر A-fib قرار دارند.

البته زمانی که مسئله مصرف بیش از حد شکلات به میان می آید فواید آن کم می شود و خطر ابتلا به A-fib در شرکت کننده هایی که روزانه بیش از ۱ اونس شکلات مصرف

می کردند  ۱۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از ۱ اونس شکلات در ماه مصرف می کنند بوده است.

مصرف میزان مناسب شکلات به سلامت قلب کمک می کند،

دکتر موستوفسکی معتقد است مصرف متعادل شکلات، به خصوص شکلات تلخ که آنتی اکسیدان بیشتری دارد می تواند برای قلب مفید باشد.

با این حال مصرف بیش از حد شکلات توصیه نمی شود زیرا شکلات سرشار از کالری، قند و چربی است و می تواند منجر به اضافه وزن شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به لینک زیر مراجعه کنید:

http://www.medicalnewstoday.com/articles/317583.php

ترجمه و تنظیم: سولماز ثابت قدم

خرداد ۴, ۱۳۹۶

مصرف شکلات می تواند خطر ابتلا به تپش قلب نا منظم را کاهش دهد

اگر در گروه افرادی هستید که در برابر مصرف شکلات هیچ گونه مقاومتی ندارید، دیگر نیازی نیست به خاطر علاقه زیاد به مصرف شکلات  احساس گناه […]
خرداد ۳, ۱۳۹۶

روز جهانی ام اس

بر اساس نظر کنفدراسیون جهانی ام اس، در هر سال آخرین چهارشنبه ماه می به عنوان روز جهانی ام اس نام گذاری شده است . هدف […]
خرداد ۳, ۱۳۹۶

سمینار آموزشی پزشکان صد مطب دیابتی

اولین سمینار آموزشی پزشکان عضو طرح ۱۰۰ مطب دیابتی در سال ۹۶ در تاریخ ۴ خرداد ماه در محل سالن همایش های کتابخانه ملی برگزار خواهد […]
خرداد ۳, ۱۳۹۶

یوگا و کنترل دیابت: یوگا می تواند در کنترل دیابت موثر باشد

این مطالعه  نشان می دهد ، تنها پس از ۱۰ روز تمرین، یوگا می توان سطح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش […]